SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pro muscle

  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kai Greene podpisal wlasnie kontrakt z Muscle Development.. wiec mozemy byc pewni ze sylwetka Kai'a bedzie teraz o wiele czesciej pokazywana na Muscle Development.. a tu maly bonus.. WYWIAD Z KAI GREENE KTORY PRZEPROWADZIL FLEX WHEELER PO NY PRO 2007 [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-17 12:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Sory pewnie to was juz znudzi ale zastanawiam sie nad kupnem tego i prosze o krótką opinie bo z tego co sie dowiedziałem to nie jest to jedno z lepszych whey isolate ,,chociaż cena jest o wiele nizsza w porównaniu z np. AST a wiec...przyjzyjcie sie co mówi producent i jesli ktos mógł by to skomentowac lub podac mi link gdzie moge znalez wiecej [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-02 17:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kolejny raz bardzo dziękuję SFD za wsparcie suplementacyjne Tym razem w związku z okresem masowo-siłowym wybrałem następujące suplementy: Mex Gain-Pro - dużo delegacji, wyjazdów. Myślę, że czasami wystarczy porcja Gain-Pro żeby zastąpić posiłek. W dni treningowe będzie również stosowany od razu po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 13:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Arnold Schwarzenegger - biografia

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] sposobem na ukształtowanie mięśni nóg do gry w piłkę nożną. Na początku, zanim przeszedł do kulturystyki, trenował podnoszenie ciężarów. Rozpoczął treningi w wieku 16 lat w prowizorycznej siłowni w piwnicy, w której zimą panowała tak niska temperatura, że ręce przymarzały mu do sztangi. Nie stać go było na trenowanie w klubie sportowym. Miał [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 16584 Data: 2008-10-28 14:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • saib Mam zamiar kupowac takie bialka z koeljnosciąna redukcji Czy jest to dobry wybór Extra Muscle Milk & Egg AMINOSTAR CFM Whey Protein Isolate 1000g BIOGENIX Pro Longatum 1200g DYMATIZE Elite Whey VITALMAX Whey Ultrafiltrate Protein 82 OLIMP Egg ProteinTeraz jem olimpa WPC80 i jakie jeszcze polecasz białka Dzięki

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-28 21:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 2 Cykl - Co brac?? wszystko na mase:]

    Post
    Odżywki i suplementy

    co powiecie o takim zestawieniu supl. Cos dodac, zabrac MULTIPOWER PG Weight Gainer 6000g (72 porcje) DYMATIZE Dyma Pro 2400g DYMATIZE XPand Recovery 925g (50 porcji) MULTIPOWER Creatine Muscle Charge 500g UNIVERSAL Animal Pak 44 saszetki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2007-09-14 20:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] zmienił plan i jechał dalej zeby utrzymac to co zrobił nie badzcie panowie tak sceptycznie nastawieni wiadomo ze az tyle nie zrobi ale znowu kult o kim ty tu mowi lee haney to k***a pro i wazy ze 110-118kg czystego miecha a nie 80kg normalnego typka:) Zmieniony przez - Gruby1994 w dniu 2012-09-25 20:10:19

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 09:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam, nie chce tworzyć nowego tematu więc kontynuuje tutaj.Zakupiłem na dniach gainer Whey Pro Gainer 1 i bialko Muscle Serum.Mam diete średino 3200kcal b 225 t 125 w 400.Nie mam możliwości zjedzenia podwieczorku praktycznie codziennie i czym lepiej zastąpić taki posiłek gainer czy białko? Gainer posiada zawartość białka poniżej 20%. Czytałem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2016-09-10 08:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Chicago Pro 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    pierwsze jego zwycięstwo jako pro, ale symetrii to w nim nie ma za cholerę - trochę przypomina stare 'sklejki' idealnej sylwetki co były w 'Flexie' albo 'Muscle & fitness' ;-D

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 16186 Data: 2017-07-02 22:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    tak Szanowny Panie! %-) Niniejszym musze poddac pod watpliwosc linie wypowiedzi wszak w Muscle Test procz epi znajduje sie drugi mocno toksyczny dla watroby i tak samo silnie blokujacy zwiazek chemiczny...Niemniej spotkalem sie tez z opiniami w ktorych dowodzono ze 4 tygodniowy cykl moze nie wplynac na produkcje wslasnego testa. Sprawa [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 22:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Max Charles IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    3 miejsce na Muscle Mayhem Pro 2018 /SFD/2018/6/10/e77886962d60454a9122c8a19bc40850.jpg /SFD/2018/6/10/5e6163939d3e4b9aab57bd999ed4cc73.jpg /SFD/2018/6/10/632a7b7beede47988437bb2dd8192845.jpg /SFD/2018/6/10/392877f33e724b808f75c62ac8f6575f.jpg /SFD/2018/6/10/5a2496fb340445138283f15e1bd9edab.jpg

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-10 13:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Universal Nutrition - Animal Nitro

    Temat
    Universal Nutrition

    UNIVERSAL NUTRITION Animal Nitro http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Animal_Nitro_i474_d380x380.jpg OPIS: Universal Nutrition Animal Nitro to innowacyjny kompleks aminokwasów w najlepszych proporcjach do budowania beztłuszczowej muskulatury. Kompleks ten nosi nazwę HMPC ( Human Muscle Protein Complex) i znacznie przyspiesza rozwój suchej masy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] nawet o 100%. Z tego tytułu, osobom intensywnie trenującym zaleca się zwiększone spożycie węglowodanów, szczególnie w okresie 5 godzin po zakończeniu wysiłku. W tym czasie proces budowy glikogenu przebiega najintensywniej. Synteza glikogenu w dużej mierze zależy od ilości spożytych węglowodanów, ich strawności, przyswajalności oraz rodzaju. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 04:01:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 3)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Temat
    Badania naukowe

    [...] czasu do czasu puszzcenia bąka - bedzie inne niz Nowaka ktory systematycznie poddaje sie treningowi. W efekcie ćwiczenia zmienia sie tempo syntezy czy rozkładu białek i to doprowadza do podniesienia wymagań związanych z ich przyjmowaniem. Duzo bedzie zależeć od typu treningu czy od intensywności. Również inaczej bedzie wygladac zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 23:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] high reps (10-15 per set or even more) and short rest periods (30-60 seconds or thereabouts). It was definitely the most popular method of training back in the 80's. Modern pro bodybuilders probably tend more towards tension/intensity training (discussed next) although they revert to pump training for contest dieting. As many will gleefully [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 14:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [ART]Kreatyna dla 'laików'.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] przekształcając się pod wpływem kinazy kreatynowej w kreatynę.) Z części tej puli powstaje kreatynina w ilości ~2g/dzień (1,7% całkowitej puli kreatyny). kreatynina stanowi produkt metabolizmu,powstaje w organizmie w wyniku nieenzymatycznego rozpadu fosforanu kreatyny. Ilość wydalanej w ciągu doby kreatyniny zależy od masy mięśni i jest [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9753 Data: 2014-02-05 04:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tym tekstem o koleżkach z siłki? Żałosne. Jeżeli nie masz elementarnej wiedzy na temat jest sprawy to się wstrzymaj, bo dalsza polemika tego typu (bez argumentów) będzie kompromitująca z Twojej strony. Elementarnej wiedzy może nie mam ale mam wzrok jeszcze całkiem przyzwoity i nie widzę gigantycznej przewagi Vica nad Dorianem. Dowód obalający [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 15:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wczoraj w Mesa, Arizona, odbyly sie pierwsze w tym sezonie zawody kategorii 212 - Desert Muscle Classic 2012. Pierwsze miejsce zajal Al Auguste, na drugim miejscu Mark Dugdale a trzecie Milton Holloway Jr. Na zawodach tych rywalizowaly takze kobiety w konkurencjach Pro Women's Physique i Pro Bikini. W tej pierwszej klasie zwyciestwo zanotowala [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 11:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Winklaar'a -Quincy ( zawsze jest tak przedstawiany przy komentowaniu jego sylwetki). Na 14 zawodnikow, Quincy zajal 11 miejsce. Niestety, jak ktos juz zauwazyl karta pro dla niego to jakas pomylka... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a38c6c7f7ec144179ae35958109fafa2.JPG Curtis Bryant /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/00795d4d9a0f49de84b0594b99e4018e.jpg Tricky [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 00:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wybór najlepszego białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Które z tych białek mi polecicie? Moim celem jest masa mięśniowa. Zamierzam połączyć to z cm3 treca i bcaa. Będzie to mój drugi cykl. Mam 171cm wzrostu i 75kg wagi. Posiadam dietę. Hi-Tec Nutrition - HI-Anabol Protein - 2250g + 1000g Hi-Tec Nutrition - Hi Tec Protein - 1000 g Alpha Male - AM PROTEIN + AM PROTEIN - 1800g + 750g Hi-Tec Nutrition [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6597 Data: 2012-12-26 22:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)