Kai Greene podpisal wlasnie kontrakt z Muscle Development.. wiec mozemy byc pewni ze sylwetka Kai'a bedzie teraz o wiele czesciej pokazywana na Muscle Development.. a tu maly bonus.. WYWIAD Z KAI GREENE KTORY PRZEPROWADZIL FLEX WHEELER PO NY PRO 2007 [...]
Sory pewnie to was juz znudzi ale zastanawiam sie nad kupnem tego i prosze o krótką opinie bo z tego co sie dowiedziałem to nie jest to jedno z lepszych whey isolate ,,chociaż cena jest o wiele nizsza w porównaniu z np. AST a wiec...przyjzyjcie sie co mówi producent i jesli ktos mógł by to skomentowac lub podac mi link gdzie moge znalez wiecej [...]
Kolejny raz bardzo dziękuję SFD za wsparcie suplementacyjne Tym razem w związku z okresem masowo-siłowym wybrałem następujące suplementy: Mex Gain-Pro - dużo delegacji, wyjazdów. Myślę, że czasami wystarczy porcja Gain-Pro żeby zastąpić posiłek. W dni treningowe będzie również stosowany od razu po treningu. [...]
[...] sposobem na ukształtowanie mięśni nóg do gry w piłkę nożną. Na początku, zanim przeszedł do kulturystyki, trenował podnoszenie ciężarów. Rozpoczął treningi w wieku 16 lat w prowizorycznej siłowni w piwnicy, w której zimą panowała tak niska temperatura, że ręce przymarzały mu do sztangi. Nie stać go było na trenowanie w klubie sportowym. Miał [...]
saib Mam zamiar kupowac takie bialka z koeljnosciąna redukcji Czy jest to dobry wybór Extra Muscle Milk & Egg AMINOSTAR CFM Whey Protein Isolate 1000g BIOGENIX Pro Longatum 1200g DYMATIZE Elite Whey VITALMAX Whey Ultrafiltrate Protein 82 OLIMP Egg ProteinTeraz jem olimpa WPC80 i jakie jeszcze polecasz białka Dzięki
[...] zmienił plan i jechał dalej zeby utrzymac to co zrobił nie badzcie panowie tak sceptycznie nastawieni wiadomo ze az tyle nie zrobi ale znowu kult o kim ty tu mowi lee haney to k***a pro i wazy ze 110-118kg czystego miecha a nie 80kg normalnego typka:) Zmieniony przez - Gruby1994 w dniu 2012-09-25 20:10:19
Witam, nie chce tworzyć nowego tematu więc kontynuuje tutaj.Zakupiłem na dniach gainer Whey Pro Gainer 1 i bialko Muscle Serum.Mam diete średino 3200kcal b 225 t 125 w 400.Nie mam możliwości zjedzenia podwieczorku praktycznie codziennie i czym lepiej zastąpić taki posiłek gainer czy białko? Gainer posiada zawartość białka poniżej 20%. Czytałem [...]
pierwsze jego zwycięstwo jako pro, ale symetrii to w nim nie ma za cholerę - trochę przypomina stare 'sklejki' idealnej sylwetki co były w 'Flexie' albo 'Muscle & fitness' ;-D
tak Szanowny Panie! %-) Niniejszym musze poddac pod watpliwosc linie wypowiedzi wszak w Muscle Test procz epi znajduje sie drugi mocno toksyczny dla watroby i tak samo silnie blokujacy zwiazek chemiczny...Niemniej spotkalem sie tez z opiniami w ktorych dowodzono ze 4 tygodniowy cykl moze nie wplynac na produkcje wslasnego testa. Sprawa [...]
3 miejsce na Muscle Mayhem Pro 2018 /SFD/2018/6/10/e77886962d60454a9122c8a19bc40850.jpg /SFD/2018/6/10/5e6163939d3e4b9aab57bd999ed4cc73.jpg /SFD/2018/6/10/632a7b7beede47988437bb2dd8192845.jpg /SFD/2018/6/10/392877f33e724b808f75c62ac8f6575f.jpg /SFD/2018/6/10/5a2496fb340445138283f15e1bd9edab.jpg
UNIVERSAL NUTRITION Animal Nitro http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Animal_Nitro_i474_d380x380.jpg OPIS: Universal Nutrition Animal Nitro to innowacyjny kompleks aminokwasów w najlepszych proporcjach do budowania beztłuszczowej muskulatury. Kompleks ten nosi nazwę HMPC ( Human Muscle Protein Complex) i znacznie przyspiesza rozwój suchej masy [...]
[...] nawet o 100%. Z tego tytułu, osobom intensywnie trenującym zaleca się zwiększone spożycie węglowodanów, szczególnie w okresie 5 godzin po zakończeniu wysiłku. W tym czasie proces budowy glikogenu przebiega najintensywniej. Synteza glikogenu w dużej mierze zależy od ilości spożytych węglowodanów, ich strawności, przyswajalności oraz rodzaju. [...]
[...] czasu do czasu puszzcenia bąka - bedzie inne niz Nowaka ktory systematycznie poddaje sie treningowi. W efekcie ćwiczenia zmienia sie tempo syntezy czy rozkładu białek i to doprowadza do podniesienia wymagań związanych z ich przyjmowaniem. Duzo bedzie zależeć od typu treningu czy od intensywności. Również inaczej bedzie wygladac zapotrzebowanie [...]
[...] high reps (10-15 per set or even more) and short rest periods (30-60 seconds or thereabouts). It was definitely the most popular method of training back in the 80's. Modern pro bodybuilders probably tend more towards tension/intensity training (discussed next) although they revert to pump training for contest dieting. As many will gleefully [...]
[...] przekształcając się pod wpływem kinazy kreatynowej w kreatynę.) Z części tej puli powstaje kreatynina w ilości ~2g/dzień (1,7% całkowitej puli kreatyny). kreatynina stanowi produkt metabolizmu,powstaje w organizmie w wyniku nieenzymatycznego rozpadu fosforanu kreatyny. Ilość wydalanej w ciągu doby kreatyniny zależy od masy mięśni i jest [...]
[...] tym tekstem o koleżkach z siłki? Żałosne. Jeżeli nie masz elementarnej wiedzy na temat jest sprawy to się wstrzymaj, bo dalsza polemika tego typu (bez argumentów) będzie kompromitująca z Twojej strony. Elementarnej wiedzy może nie mam ale mam wzrok jeszcze całkiem przyzwoity i nie widzę gigantycznej przewagi Vica nad Dorianem. Dowód obalający [...]
Wczoraj w Mesa, Arizona, odbyly sie pierwsze w tym sezonie zawody kategorii 212 - Desert Muscle Classic 2012. Pierwsze miejsce zajal Al Auguste, na drugim miejscu Mark Dugdale a trzecie Milton Holloway Jr. Na zawodach tych rywalizowaly takze kobiety w konkurencjach Pro Women's Physique i Pro Bikini. W tej pierwszej klasie zwyciestwo zanotowala [...]
[...] Winklaar'a -Quincy ( zawsze jest tak przedstawiany przy komentowaniu jego sylwetki). Na 14 zawodnikow, Quincy zajal 11 miejsce. Niestety, jak ktos juz zauwazyl karta pro dla niego to jakas pomylka... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a38c6c7f7ec144179ae35958109fafa2.JPG Curtis Bryant /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/00795d4d9a0f49de84b0594b99e4018e.jpg Tricky [...]
Które z tych białek mi polecicie? Moim celem jest masa mięśniowa. Zamierzam połączyć to z cm3 treca i bcaa. Będzie to mój drugi cykl. Mam 171cm wzrostu i 75kg wagi. Posiadam dietę. Hi-Tec Nutrition - HI-Anabol Protein - 2250g + 1000g Hi-Tec Nutrition - Hi Tec Protein - 1000 g Alpha Male - AM PROTEIN + AM PROTEIN - 1800g + 750g Hi-Tec Nutrition [...]